Meskipun belum ada kejuaraan dalam waktu dekat, para atlet kickboxing Sumatera Utara yang tampil di Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumut 2024 tetap menjalani latihan rutin untuk menjaga performa mereka.
Latihan ini berlangsung di R12 Fighting Camp, yang berlokasi di Jalan Brigjen Katamso, Kota Medan, dan dipimpin langsung oleh pelatih Kickboxing Sumut, Sadarmawati Simbolon, atau yang akrab disapa Icen.
Di setiap sesi latihan, Icen memberikan berbagai instruksi kepada para atletnya, yang dengan penuh semangat menjalankan program latihan tersebut. Fokus utama latihan mencakup peningkatan fisik, teknik, strategi, serta latih tanding dengan sesama petarung.
Saat ini, tim kickboxing Sumut rutin menggelar latihan minimal 3-4 kali dalam sepekan untuk menjaga kondisi para atlet.
“Seorang atlet seharusnya berlatih setiap hari, dan pelatih juga harus terus melatih. Jadi, ketika ada event mendadak, kita sudah dalam kondisi siap,” ujar Sadarmawati.
Ia menambahkan bahwa meskipun atlet-atletnya telah dikembalikan dari Pelatnas karena efisiensi anggaran, mereka tetap harus siap jika sewaktu-waktu dipanggil kembali untuk persiapan Sea Games atau kejuaraan lainnya.
“Kami harus mempersiapkan semua aspek, mulai dari fisik, teknik, taktik, hingga strategi. Sehingga jika tiba-tiba ada panggilan Pelatnas untuk Sea Games, kami tidak perlu memulai dari nol,” lanjutnya.
Target Masuk Timnas dan Persiapan Sea Games 2025
Meski belum ada jadwal kompetisi terdekat, Icen sudah menetapkan target jangka panjang, yakni mempersiapkan atletnya agar bisa masuk dalam skuat Timnas Indonesia yang akan berlaga di Sea Games 2025.
Sebagai pelatih yang sering dipanggil menangani Timnas Indonesia di ajang internasional, Icen berharap beberapa atlet binaannya bisa lolos seleksi untuk tampil di ajang tersebut.
“Mudah-mudahan ada atlet kita yang masuk Timnas. Tapi kita juga harus melihat kelas yang dipertandingkan di Sea Games nanti. Selain itu, kita juga mempersiapkan atlet untuk Kejuaraan Dunia MMA di Brasil dan Sea Games, karena MMA kini sudah masuk dalam Sea Games dan Asian Games,” jelasnya.
Satu Atlet Sudah Bergabung di Pelatnas MMA
Selain kickboxing, Icen juga aktif membina atlet di cabang MMA. Saat ini, salah satu atletnya, Yusni Nurhayati Hutasoit, sudah dipanggil untuk bergabung dalam pemusatan latihan nasional (Pelatnas) MMA GAMA Indonesia di Jakarta.
“Sudah ada satu atlet kita yang bergabung ke Jakarta, dan mungkin dalam waktu dekat akan ada beberapa lagi yang menyusul,” ungkapnya.
Tetap Semangat dan Siap Bertanding
Sebagai pelatih, Icen terus memberikan motivasi kepada atletnya agar tetap berlatih keras, terlepas dari ada atau tidaknya kompetisi. Ia menegaskan bahwa seorang atlet harus selalu siap bertanding kapan saja.
“Atlet harus siap dalam kondisi apa pun. Kesiapan itu datang dari latihan yang rutin dan disiplin. Kalau tidak latihan, saat ada event mendadak, kita tidak akan siap secara fisik maupun teknik,” tutupnya.
